Агрессия - это поток энергии, который можно научиться обращаться. Она отвечает за нашу безопасность и необходима для получения желаемого, изменения отношений, договоренности и заботы о себе. Избегание агрессии может привести к психосоматическим проявлениям, срывам на окружающих и гиперактивности.